レッツ☆かみかみ😁
こんにちは!栄養士です🍴
今日の給食の紹介です。
今日の副菜は..「かみかみサラダ」!!😍✨
にんじん、きゅうり、ごぼうと一緒に、
なんと さきいか を入れちゃいます😊💕
さきいかは食べやすいように、
チョキチョキ~😆✂
にんじん、きゅうり、ごぼうは千切りなりっ..!
これで食べやす~い😊👍💖
そ・し・て...
マヨネーズと一緒にまぜまぜ~!
できあがりだぜっ😋
さきいかのコク、いいねェ~😎💓
噛めば噛むほど味が出るぞぉ🎵
ちなみに、卵のアレルギーの子には、
こちらのマヨドレを使います✨
卵が入ってないのに、
見た目も味もほとんど変わらなくてびっくり😲💥
アレルギーがあっても、
みんなと一緒の見た目だと嬉しいねえ😊🧡
レシピです🍳
★かみかみサラダ レシピ(2人分)
・さきいか 8g
・にんじん 20g
・きゅうり 40g
・ごぼう 20g
合わせ調味料
・マヨネーズ 12g
・しょうゆ 1g
・ごま油 1g
①にんじん、きゅうり、ごぼうは千切りにしてゆでる。
②ゆでた野菜は水を切り、さきいかと合わせ調味料を全て混ぜ合わせる。
③完成💕
よく噛んで、召し上がれ~😊🎵