レッツ☆かみかみ😁

こんにちは!栄養士です🍴

今日の給食の紹介です。

今日の副菜は..「かみかみサラダ」!!😍✨

にんじん、きゅうり、ごぼうと一緒に、

なんと さきいか を入れちゃいます😊💕

さきいかは食べやすいように、

チョキチョキ~😆✂

にんじん、きゅうり、ごぼうは千切りなりっ..!

これで食べやす~い😊👍💖

そ・し・て...

マヨネーズと一緒にまぜまぜ~!

できあがりだぜっ😋

さきいかのコク、いいねェ~😎💓

噛めば噛むほど味が出るぞぉ🎵

ちなみに、卵のアレルギーの子には、

こちらのマヨドレを使います✨

卵が入ってないのに、

見た目も味もほとんど変わらなくてびっくり😲💥

アレルギーがあっても、

みんなと一緒の見た目だと嬉しいねえ😊🧡

レシピです🍳

★かみかみサラダ レシピ(2人分)

・さきいか  8g

・にんじん    20g

・きゅうり    40g

・ごぼう       20g

合わせ調味料

・マヨネーズ  12g

・しょうゆ     1g

・ごま油        1g

①にんじん、きゅうり、ごぼうは千切りにしてゆでる。

②ゆでた野菜は水を切り、さきいかと合わせ調味料を全て混ぜ合わせる。

③完成💕

よく噛んで、召し上がれ~😊🎵

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