今日はカスミの食育教室に参加しました✨

まずは３色群についてのお話❗

みんなの体を作ってくれる３人のヒーロ―✨

色によって、それぞれ役割があるんだって👀

色に当てはまる食品も教えてもらったよ😊

それぞれの食品が体にどんな良いことがあるのかクイズで分かりやすく知ることが出来ました✨

野菜や果物の１日に必要な量はどのくらいだったかな？

手を使って分かりやすく教えてもらったね🤗

今日教わったことを思い出しながら

元気な体を作れるように、バランスよくご飯を食べようね✨

お家でも今日のお話を聞いてみてくださいね😊