カスミ食育教室～楽しかった！！
カスミの管理栄養士さんがいろいろ用意しているのを見て，
『みんな何をするのかなぁ～
』 『ルーレットみたい・・・』 興味深々
クイズ方式で食品を赤・黄・緑の３色 (３群)に
分けて，食べ物と栄養の働きを教えてもらいました
ｷｰタン(炭水化物) アカッチ(たんぱく質) ミドリン
（ビタミン・ミネラル）の３つがそろった料理が，
バランスが
いいんだって
１日に野菜は，握りこぶし５個分で果物は，握りこぶし
２個分摂りましょうね
ＤＶＤを観ながら再確認
『う～んそうなんだ
』 みんな真剣・・・
野菜なぞなぞでは，ピーマンの種類にびっくり
なんと８種類色があるんですってすごいね
いよいよ待ちに待ったラッシー
作り
はちみつ・ヨーグルト・野菜ジュースを入れてまぜまぜまぜ・・・
『いいにおいがする』 『早く飲みたいよ～』
だんだんできてきたラッシーに大興奮の子ども達
味もとってもおいしかったので，大満足でした
(野菜ジュースの代わりにマンゴージュース，
はちみつの代わりに砂糖を入れても
ですって）
自分で作ったラッシーは，最高
