今日は栄養士の篠崎先生の食育教室がありました✨

まず、みんなが食べるご飯の量について🍚

「体に必要な量はこれくらいだよ🍴」

実際に見て、体に必要な量がわかりました🤗

食事の食べ方では、三角食べをしてバランスよく食べることも

大切です💕

次は、３つの食品群を覚えてるかな⁉

ポテトサラダと焼きそばの材料をカードから探して

三つのグループに分けるゲームをしました🎶

「これは何グループだった？」

「なかなか材料が見つからないよ～💦」

チームで協力して知恵を出し合います💛

先に材料を集められたチームの勝ち～🎊✨

「やったね～🙌」

最後にみんなで答えあわせ😊

すごい🎶

ちゃんとグループわけもできたね😆

他にもいろんなメニューで挑戦してみよう😝

楽しく食品群を学ぶことができた一日でした✨✨