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つくばみらい市 社会福祉協議会

プラチナ世代対象のヨガ教室を開催します。
いつまでも健康でいきいきと生活することを目指して、初心者でも簡単に始めることができるヨガを学びませんか?
習得した知識で生活の幅を広げ、家庭や地域で活かしましょう。
男性・女性を問わず大募集します。

(「プラチナ世代」とは、渡辺淳一のエッセイで出現した言葉で、シルバーほど地味ではなく、色あせず元気でアクティブに長年輝き続ける高齢者という意味です)

日 時  全3回のコースになります。

第1回  8月21日(月)

     第2回  8月28日(月)

     第3回  9月4日(月)

     各 回  13時30分 から15時まで

会 場  保健福祉センター 機能回復訓練室

対 象  市内在住のおおむね50から70歳 男女

定 員  15名 先着順 ※定員になり次第締切り

参加費  無料

持ち物  バスタオル・飲み物・動きやすい服装

募集期間 7月3日(月)から8月4日(金)まで 

申込み  25-2101