産前産後のママの体を整えるヨガプログラムです。
妊婦さんや、産後の体調や体の変化に悩んでいるママもヨガを通して
リラックスしませんか？
当日は託児もありますので、お子様連れでも安心して参加していただけます。
みんなで楽しく体をスッキリ整えましょう。

日  時：11月9日（木）午前10時30分から午前11時30分

場  所：きらくやま すこやか福祉館 こどもひろば

対  象：①マタニティー（安定期に入り、医師から運動を許可されている方）

　　　  ②産後６ヶ月のママ（12組）

参加費：無料

申込方法：10月17日（火）午前10時より受付開始

きらくやま すこやか福祉館 こどもひろばに直接お越しいただいて
予約してください。 （定員になり次第受付終了）