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つくばみらい市 社会福祉協議会

産前産後のママの体を整えるヨガプログラムです。
妊婦さんや、産後の体調や体の変化に悩んでいるママもヨガを通して
リラックスしませんか?
当日は託児もありますので、お子様連れでも安心して参加していただけます。
みんなで楽しく体をスッキリ整えましょう。

日  時:11月9日(木)午前10時30分から午前11時30分

場  所:きらくやま すこやか福祉館 こどもひろば

対  象:①マタニティー(安定期に入り、医師から運動を許可されている方)

     ②産後6ヶ月のママ(12組)

参加費:無料

申込方法:10月17日(火)午前10時より受付開始

きらくやま すこやか福祉館 こどもひろばに直接お越しいただいて
予約してください。 (定員になり次第受付終了)